Marine Descamps8 avr. 20201 MinExercices pour soulager les douleurs lombaires à la maisonComment soulager vos douleurs lombaires à la maison, en attendant votre prochain rendez-vous chez votre chiropracteur ?
Marine Descamps1 avr. 20202 MinGérer son stress avec la respiration abdominale La respiration abdominale Respirer est un acte banal, que nous effectuons sans réfléchir, mais respirer ne se fait pas seulement par les...
Marine Descamps18 mars 20202 MinPosture et poste de travail Pour prévenir le mal de dos du fait de longues heures assises, il est question de posture…mais aussi d’ergonomie, voici là quelques conseils